60 Napos Időjárás Előrejelzés Kaposvár
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 34% Szénhidrát 19% Zsír 235 kcal 223 kcal 314 kcal 1 kcal 2 kcal 81 kcal 10 kcal 7 kcal Összesen 880 Kcal 940 kcal 891 kcal 1255 kcal 3 kcal 9 kcal 325 kcal 39 kcal 26 kcal 3514 61 kcal 58 kcal 82 kcal 0 kcal 21 kcal 230 42% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 13. 4 g Összesen 52. 5 g Telített zsírsav 39 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 69 mg Ásványi anyagok Összesen 385. 9 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 122 mg Vas 0 mg Magnézium 14 mg Foszfor 90 mg Nátrium 155 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 89. 9 g Cukor 58 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 112. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 140 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 19 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 23 mg Retinol - A vitamin: 136 micro α-karotin 0 micro β-karotin 29 micro β-crypt 7 micro Likopin 0 micro Lut-zea 9 micro Összesen 53.
3 g Cukor 666 mg Élelmi rost 17 mg Összesen 752. 7 g A vitamin (RAE): 4676 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 40 mg C vitamin: 205 mg D vitamin: 115 micro K vitamin: 386 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Folsav - B9-vitamin: 315 micro Kolin: 137 mg Retinol - A vitamin: 4442 micro β-karotin 2740 micro Összesen 2. 8 g Összesen 14 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 15 mg Összesen 114. 3 g Szelén 0 mg Kálcium 45 mg Vas 0 mg Magnézium 7 mg Foszfor 14 mg Nátrium 47 mg Összesen 34. 7 g Cukor 17 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 19. 8 g A vitamin (RAE): 123 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 10 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 117 micro β-karotin 72 micro 25 dkg keksz (darált) Elkészítés Elkészítjük a krémet: a vaníliás pudingot megfőzzük a tejben. A margarint habosra keverjük a porcukorral, majd hozzákeverjük a kihűlt pudinghoz.
Ribizlis kekszes szelet – aki kóstolta, elkérte a receptet A tökéletes tükörtojás receptje A nagymama tanácsai, amiről eddig nem tudtál: ezt tedd a krumpli főzőlevével Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Játssz a Kiskegyeddel, és nyerj akár 500 ezer forintot! (X) Diétás, fogyókúrás receptekkel megjelent a Kiskegyed Konyhája különszáma! (X) FRISS HÍREK 14:07 14:00 13:42 13:37 13:30